77 статей Здоров’я Page 7 / 8

Здоров’я

Власна ділянка подарує вам здоров’я

Людина — дитя природи. Вона дає людині їжу, воду, повітря. Натуральну їжу, а не продукт хімічної промисловості! Але сьогоднішній прогрес приніс людству як користь, так і шкоду. Їжа наша стає все менш натуральною, все більш нездоровою, і навіть небезпечною. Все частіше і більше ми їмо суп, приготований з бульйонних кубиків; пюре їх сухого картопляного порошку.…

Лікарські трави проти застуди

З приходом осінньо-зимового періоду ми починаємо простуджуватися все частіше і частіше: достатньо трохи довше почекати на зупинці міського транспорту або недостатньо щільно укутати горло шарфом. І ось ми вже надсадно кашляємо або безперервно чхаємо, нескінченно змінюючи носовички. Та й погода цього року сприяє поширенню респіраторних захворювань, адже віруси комфортно почувають саме в вологому середовищу та…

Цикорій: дикий і культурний

Ця рослина має багатовікову історію. Уже в античному світі розрізняли дикий цикорій і культурний. Дикий предок сучасного цикорію ще й сьогодні росте у Європі, в Азії та в Північній Африці на узбіччі доріг, розкриваючи влітку скромні голубі квітки. У Середній Європі цикорій вживали для одужання від приворотного пиття. За старим народним повір’ям він мав надавати…

Деревій в моєму саду

Деревій в моєму саду

Є така рослина — деревій. Хтось приймає його за бур’ян, агітує вносити його в компост, хтось абсолютно справедливо вважає його цінною лікарською рослиною, хтось дає курчатам при проносі, хтось взагалі ним не цікавиться, а тому і нічого про нього не знає. Сказати, що він росте скрізь, значить погрішити проти істини. Кілька років тому мені ця…

Мінеральні елементи та їх вплив на здоров’я

Ми вже писали про вітаміни, та їх вплив на здоров’я людини, але варто ще розглянути таке поняття як мікроелементи, які відіграють не менш важливу роль у житті живих організмів. Вчення про склад і функціональне використання мінеральних речовин у живих організмах та рослинах у період з кінця XIX століття і протягом XX століття зазнало бурхливого розвитку.…

Вітаміни у нашому раціоні

Безумовно, всім відомо, що вітаміни корисні для здоров’я. Вони необхідні для правильного функціонування організму, а їхня нестача негативно позначається на здоров’ї. Дефіцит вітамінів призводить до порушення обміну речовин, передчасного старіння, погіршення зору, надмірної повноти, високого кров’яного тиску, хвороб суглобів, втрати енергії, порушення роботи нервової системи, депресії, серцево-судинних захворювань, розвитку онкологічних та інших тяжких хвороб. Тож…

Ехінацея пурпурова. Агротехніка вирощування

Сучасна екологічна ситуація призводить до погіршення стану здоров’я населення, зростання онкологічних та хронічних захворювань, зниження імунітету проти інфекційних хвороб. А лікування нині досить дороге. Хворому іноді доводиться вибирати: купити упаковку таблеток чи буханець хліба?! Але деякою мірою можна уникнути цих проблем, якщо використовувати для лікування фітопрепарати з лікарських рослин, вирощених на присадибній ділянці. Зокрема, це…

Як вилікувати грип лікарськими травами

Епідемія грипу в країні сьогодні в самому розпалі. Добре, якщо вам вдалося протистояти вірусу і простудні захворювання обійшли вас стороною. Але як бути, якщо вам не вдалося впоратися з «інфекцією»? Як можна швидко і ефективно впоратися з недугою? І найголовніше, як уникнути небажаних наслідків і ускладнень хвороби, якими якраз особливо і страшний грип? Напевно, подібні…

Як працюючи на землі уникнути проблем зі спиною

Щоб хребет був здоровий, при роботі на грядках не забувайте про безпеку! Лікарі давно помітили: наприкінці весни — початку літа різко збільшується число людей, що скаржаться на біль у спині. Попрацювали на дачі — там і «скрутило». Як уникнути настільки незавидної долі? Потрібно заздалегідь врахувати всі чинники ризику і постаратися звести їх до мінімуму. Ослаблені…

Чай з трав на кожен день

Трав’яні чаї правильніше було б називати не чаями, а трав’яними напоями, оскільки в них або зовсім немає чайного листа, або його зовсім небагато. Що п’ють довгожителі? Мені не раз доводилося пити смачний напій із суміші чебрецю, липового цвіту і медунки з довгожителем села Ясна Поляна Іваном Манохіним. Йому було 103 роки! Та й сам іменитий…

1 5 6 7 8